Antklodės su vištienos krūtine


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tešla paliekama atšildyti.Kai ji bus paruošta atšildyti, ji dedama ant stalo su trupučiu miltų ir šiek tiek paskirstoma kočėlu, nes yra gana tiršta.

ištempę, supjaustykite kvadratus maždaug 15 centimetrų.

vištienos krūtinėlę supjaustome smulkiais gabalėliais, šiek tiek išplakame kaip šnicelį, pagardiname druska, pipirais ir paprika.

sūris taip pat supjaustomas skiltelėmis.

grybus nuplaukite ir supjaustykite skiltelėmis.

ant kiekvieno kvadrato, ant jo pusės, uždėkite gabalėlį prieskoninės krūtinės, sūrio gabalėlį ir 3,4 riekelių grybų.

su kita puse ant viršaus uždėkite tešlos kvadratą, kad padengtų ingredientus.

paspauskite pirštais ar šakute ir padėkite į kepimo popieriumi išklotą skardą.

gerai išplakite kiaušinį ir sutepkite juo antklodžių užvalkalus.

pašaukite į karštą orkaitę 20-25 minutėms ant tinkamos ugnies.

išimkite iš orkaitės, palikite šiek tiek atvėsti ir tada patiekite.

išeina apie 20 ar daugiau antklodžių, jei padarysite jas mažesnes.




Prancūziškas pyragas su vištienos krūtinėlė ir brokoliais. Receptas

„Quiche“ yra patiekalas, kilęs iš prancūzų virtuvės, tačiau jo šaknys yra Vokietijoje, tiksliau - viduramžių Lothringeno žemėje. Šis regionas vėliau pateko į prancūzų valdžią ir buvo pervadintas į Lotaringiją. Štai kodėl klasikinis quiche receptas vadinamas Quiche Lorraine. Nors atrodo „elegantiškai“ ir klasikiškiau, kišas su brokoliais ir vištienos krūtinėlė yra labai lengvai iškepamas be sudėtingų ingredientų. Svarbiausia žingsnis po žingsnio laikytis recepto, kad gautumėte skanų ir nuostabų rezultatą.


Makaronai su špinatais ir vištienos krūtinėlė

Maistingiems pietums siūlome receptą, kuris tinka tik visai šeimai: makaronai su špinatais ir vištienos krūtinėlė.

LENTELĖ: 4

PARUOŠTA: 40 minučių

SUNKU: Atsipalaidavęs

Ingredientų sąrašas

• 200 g šviežių špinatų
• 1 šaukštas aliejaus
• 300 g vištienos krūtinėlės
• 300 ml pieno
• 2 šaukštai miltų
• 1 vidutinio dydžio svogūnas
• 2 žalieji svogūnai
• 2 skiltelės česnako
• 500 g pastos pastos
• 3 šaukštai citrinos sulčių
• 1 raudonoji paprika
• kapotų bazilikų, druskos, pipirų

Kaip ruošiatės?

• Svogūną ir česnaką susmulkinkite, o vištienos krūtinėlę ir pipirus supjaustykite kubeliais
• Į keptuvę dėkite vištienos krūtinėlę, kol pradės ruduoti, tada suberkite baltąjį svogūną, česnaką ir pipirus ir palikite 5 minutes ant ugnies, tada suberkite miltus.
• Po 1 minutės įpilkite pieno ir leiskite jam virti 5 minutes
• Lygiagrečiai atskirai išvirkite makaronus ir špinatus, nusausinkite ir įpilkite į vištienos mišinį, kai jie bus paruošti
• Pabaigoje įpilkite raudonųjų pipirų, baziliko, citrinos sulčių, žaliųjų svogūnų ir pagardinkite pagal skonį.

Sudėjus juos visus, gerai išmaišykite, pabarstykite trupučiu parmezano ir padalinkite į lėkštes visiems. Geras apetitas!


2 receptai su vištienos krūtine

1. Vištienos krūtinėlė su gruzdintomis bulvytėmis

Šio vištienos krūtinėlės recepto paruošimas neturėtų užtrukti ilgiau nei 15 minučių. Atlikę kelis paprastus veiksmus gausite preparatą, kuriame gausu vitaminų, baltymų ir mažai kalorijų.

Tai idealus patiekalas pietums arba, jei norite, galite jį valgyti dienos pabaigoje kaip lengvą patiekalą.

Ingridientai

  • 3 filė iškaulintos vištienos krūtinėlės
  • 3 šaukštai žolelių (45 g)
  • Žalioji paprika
  • 3 saldžiosios bulvės (didesnio dydžio)
  • Šaukštas alyvuogių aliejaus (15 ml)
  • 4 šalavijų lapai
  • Česnako skiltelė
  • Šaukštas druskos (15 g)

Paruošimo būdas

  • Pirmiausia kruopščiai nuplaukite šalavijo lapus.
  • Česnaką nulupkite ir susmulkinkite, tada atidėkite į šalį.
  • Dubenyje paruoškite marinatą su alyvuogių aliejumi, šalavijų lapais ir trintu česnaku, įberdami žiupsnelį druskos.
  • Marinuokite vištienos krūtinėlės griežinėlius ir leiskite skoniams įsiskverbti į mėsą 30 minučių.
  • Tada pridėkite žolelių. Keptuvėje pakepinkite vištienos krūtinėlę su trupučiu aliejaus. ir supjaustykite pipirus bei įberkite prieskonių pagal skonį.
  • Be to, Į kitą keptuvę su jau įkaitintu aliejumi suberkite paprikas ir saldžiąsias bulves.
  • Virkite keletą minučių, tada patiekite su vištienos krūtinėlės griežinėliais.

2. Vištienos krūtinėlė citrinoje

Šis pasiruošimas tai puikiai tinka, jei norite pradėti laikytis dietos arba jei laikotės jau vienas. Kalorijų vertė yra labai maža. Vietoj to, citrinoje yra daug vitaminų.

Kitas mūsų vištienos krūtinėlių receptų sąrašo patiekalas yra paprastas, šviežias ir labai skanus.


Vaizdo įrašas: traškūs vištienos piršteliai (Liepa 2022).


Komentarai:

  1. Ingall

    sunku pasirinkti namuose

  2. Demason

    Ar tu ne ekspertas?

  3. Mwinyi

    Granted, very good information

  4. Ammi

    What talented message

  5. Hesperos

    I suggest you see the site, with a huge number of articles on the topic that interests you.

  6. Kendrix

    Ar leidžiate man padėti?

  7. War

    Tu ne teisus. Aš esu tikras. Siųskite man el. Laišką PM, mes kalbėsime.

  8. Vokus

    Ši nuostabi frazė ką tik išgraviruota



Parašykite pranešimą