Moliūgų omletas



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Moliūgą nulupkite, sutarkuokite ir išspauskite sultis. Įmuškite kiaušinius ir suberkite tarkuotas cukinijas, miltus, papriką, pipirus ir druską.

Paimkite šaukštą mišinio ir paskleiskite jį keptuvėje ir pakepinkite.

Jis gali būti patiekiamas su marinuotais agurkais ir salotomis.


Vaflinių vaflių receptai desertui

19. Mini vafliniai sumuštiniai su ledais

Nieko prieš ledų sumuštinius, bet vaflius naudoti kaip sumuštinio dalį yra 200% geriau.

Vafliai suteikia riešutų skonį nešiojamam desertui, kuris yra gana skanus. Tačiau šis receptas papildo labai paprastą uogų užpilą - niekada daugiau nepirksime iš parduotuvės pirktų sumuštinių su ledais.

Dvidešimtą. Reljefiniai šokoladiniai sausainiai

Bet kokį receptą su šokolado drožlėmis verta išbandyti, ir šis desertas yra beveik garantuotas nugalėtojas.

Kaip ir tradicinė orkaitės versija, šie sausainiai puikiai tinka panardinti. Tiesiog leiskite jiems atvėsti, kad jie būtų aiškūs.

Dvidešimt vienas. Klevų bekono riešutai

Čikagoje debiutavęs wonut - dar žinomas kaip vaflinė spurga - yra kronuto pusbrolis. Traškus, kramtomas ir visiškai dangiškas, nepaprastas gydymas, kurio verta laukti eilėje.

Laimei, tai padaryti namuose reiškia, kad turėsite tik palaukti, kol vaflių gamintojas sujudės. Ar nesate lašinių gerbėjas? Ant viršaus užpilkite glajų ir pabarstykite kaip tradicinę spurgą.

22. „Snickerdoodle“ vafliniai sausainiai su grietinėlės sūriu

Sviestas, cukrus, vanilė, cinamonas - šioje tešloje yra viskas, ko tikitės iš snickerdoodle recepto.

Uždengus grietinėlės sūrio glajumi, šis sausainis visiškai iškeps per 2 minutes. Rekomenduojame paskambinti į pagalbą (dar žinomą kaip draugai ar šeima), kad netyčia jų nesuvalgytumėte.

2. 3. Brownie vafliai be javų

Yra dviejų rūšių pyragaičių vartotojai: tie, kurie trokšta kampinio gabalo, ir tie, kurie neria tiesiai į lipnų centrą.

Šis receptas skirtas potraukio plutai. Galite padengti karamelės lietumi arba galite išbandyti graikiškesnes uogas ir jogurtą - sveikesnį variantą. Tegul jūsų vaizduotė (ir skonio receptoriai) laisvi.

24. Vaflių churro su cukrumi ir cinamonu

Kuo žavingas karštos tešlos kvapas, padengtas cinamono cukrumi? (Tiesą sakant, mes manome, kad tai paaiškina save, tiesa?)

Šiaip ar taip, mes visada norime šių paprastų churros, vaflių. Pamerkite juos arba nuplaukite plakta grietinėle ar cinamonu, apibarstytu karštu meksikietišku šokolado padažu, kad gautumėte skanų patiekalą.

25. Šokoladiniai vafliniai sausainiai

Šokoladiniai sausainiai, iškepantys per pusantros minutės? Taip, mes esame gerbėjai. Tradicinis glajus papildo gilų kakavos skonį, todėl yra idealus dalykas, kai mums reikia kažko saldaus.


Sveikas omletas svorio netekimui

Įvairūs Ką valgyti pusryčiams, jei laikotės dietos. Tai skatina medžiagų apykaitą, suteikia energijos ir padeda subalansuotai maitintis likusiai dienai.

Atsižvelkite į mūsų pasiūlymus ir pradėkite dieną stipriai. Kiaušiniai Kiaušiniuose yra baltymų, ir jums jų reikia, nes jie ilgą laiką neleidžia alkani. Valgykite juos virtus arba omlete - štai 7 omleto receptai kiekvienai savaitės dienai.

Jogurtas Remiantis Harvardo mokslininkų atliktu žmonių tyrimu, jogurtas yra 5 geriausių maisto produktų, padedančių numesti svorio, sąraše. Galite valgyti tiesiog arba su vaisiais, priklausomai nuo jūsų pageidavimų.

Sveiki avižiniai dribsniai liekninantys avižiniai dribsniai Tai lėtai išsiskiriantys angliavandeniai, kurie ilgam suteikia sotumo jausmą. Be to, juose yra daug skaidulų, kurios gerina virškinimą ir padeda turėti lygesnį pilvą.

Siūlome jums tris skanius receptus: avižiniai dribsniai su bananais ir žemės riešutų sviestas avižiniai dribsniai su uogomis ir avižiniai dribsniai su karamelizuotomis kriaušėmis. Avietės Tai vienas iš maisto produktų, kuriame yra daug skaidulų. Be to, jame yra daug vitaminų, kurių jums reikia dietoje.

Greipfrutas Tik pusė greipfrutų, kuriais buvo mėgaujamasi prieš valgį, gali padėti jums greičiau numesti svorio, nes jie turi labai naudingų savybių insulino kiekiui kraujyje. Pusryčiams rekomenduojame valgyti visą, kartu su jogurtu ar kiaušiniu.


Ar yra kitų „Starbucks“ moliūgų gėrimų?

Aš esu tikras! Ir jums pasisekė, kad turiu receptų, nukopijuotų mums abiems. Pirmasis, egzistuojantis daugelį metų, yra „Copycat Pumpkin Pie Latte“ , kuris praktiškai prilygsta moliūgų pyrago gabalėlio gėrimui. Visiškas dekadentas. Kitas gėrimas yra atšaldytas: Kopijuoti moliūgą Frappuccino. Tai taip pat labai skanu, tiršta ir kreminė. Mėgaukitės visais trimis bet kuriuo metų laiku, kad galėtumėte lengvai juos pasigaminti namuose!

Tada išbandykite 20 geriausių „Starbucks“ kopijų receptų!


Moliūgų pyrago prieskoniai

Aktyvus laikas

Ingridientai

  • 2 šaukštai malto cinamono
  • 1 šaukštas malto imbiero
  • 2 šaukštelių malto muskato riešuto
  • & frac12 šaukštelio prieskonių
  • & frac12 šaukštelio gvazdikėlių
Raktų žymos
  • rudens brendimas
  • rudens receptai
  • moliūgas
  • moliūgų pyrago prieskonis
  • RecetaFata
  • receptas

Kryptys

Mažame dubenyje sumaišykite visus prieskonius. Perkelkite į sandariai uždarytą indą ir, jei reikia, išmatuokite.


Moliūgų tikrinimas dviem spalvomis I Receptas + vaizdo įrašas

Sveiki mieli geiduliai. Šiandien aš paruošiau moliūgų tikrinimą dviem spalvomis. Išėjo purus kvapnus ir labai skanus. Mes esame moliūgų sezone ir galime naudoti tokius įdomius pyragus su cinamono ir kakavos skoniu. Tikiuosi, kad jums patiks šis receptas ir patiks. Vis dar linkiu skanios dienos ir gero apetito!

Sudedamosios dalys:

  • 350 gr. - moliūgų tyrė (800-900 gr. Šviežias moliūgas)
  • 300 gr. - miltai
  • 50 ml. - 20% grietinėlės
  • 100 gr. - lydytas sviestas
  • 250 gr. & # 8211 cukraus
  • 4 kiaušiniai
  • 10 gr. & # 8211 kakavos
  • 1 arbatinis šaukštelis - cinamonas
  • 1 žiupsnelis druskos
  • 3 arbatinius šaukštelius tarkuotų - kepimo miltelių
  • ½ šaukštelio - soda

Paruošimo būdas:

  1. Dėkite moliūgų griežinėlius į įkaitintą iki 180 laipsnių C orkaitę valandai arba kol suminkštės.
  2. Kai moliūgas bus paruoštas, leiskite jam šiek tiek atvėsti ir nulupkite. Jei jis vandeningas, nusausinkite jį per sietą. Įdėkite moliūgą į virtuvės kombainą ir maišykite, kol gausite puikią tyrę.
  3. Įdėkite 350 gr. moliūgų tyrės į dubenį, įpilkite cukraus, cinamono, ištirpinto ir atvėsinto sviesto ir minutę maišykite vidutiniu greičiu. Tada įpilkite grietinėlės ir kiaušinio, toliau maišydami.
  4. Pabaigoje įpilkite druskos, kepimo sodos, kepimo miltelių, miltų ir viską įmaišykite, kol gausite gabalėlį be gabalėlių. Svarbu nemaišyti daugiau nei būtina.
  5. Paimkite 30 & # 21510 cm dydžio kepimo skardą. iškloti kepimo popieriumi išteptą skardą ir ištepti sviestu. Supilkite 2/3 tešlos į keptuvę ir tolygiai paskirstykite. Tada į likusią tešlos dalį įpilkite kakavos. Įtraukite jį ir užpilkite ant kitos tešlos, taip pat tolygiai paskirstydami.
  6. Pyragą kepkite iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 50-55 minutes. Išimkite iš orkaitės, leiskite jam visiškai atvėsti ir patiekite su malonumu. Geras apetitas!

Jei ruošiate šį receptą, nepamirškite jo nufotografuoti ir naudoti grotažymę #valeriesfood


Hummus ingredientai su moliūgu

  • 400 gr. moliūgų minkštimas
  • 400 gr. avinžirniai
  • 5 skiltelės česnako
  • 1 peilio galiukas kmynų
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus + 2-3 šaukštai patiekimui
  • 3 šaukštai tahini pastos
  • 1 citrinos
  • 1 šaukštas aitriosios paprikos patiekimui (neprivaloma)

Kaip paruošti moliūgų humusą

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 200 ° C.
  2. Moliūgą perpjaukite į dvi dalis ir šaukšto pagalba iškaskite vidų iki minkštimo. Sėklos taip pat gali būti keptos orkaitėje, apibarstytos druska. Iškeptos moliūgų sėklos, nuluptos ir pasūdytos, gali būti puikus priedas mūsų humusui patiekti.
  3. Į lukštą į keptuvę suberkite nuluptą moliūgą ir 3 skilteles česnako, pagardinkite druska ir pipirais.
  4. Supilkite į keptuvę ir 100 ml vandens.
  5. Kepkite apie 45 minutes, kol moliūgas gerai suminkštės. Atidėkite į šalį, kol atvės.
  6. Tuo tarpu avinžirniai ruošiami. Aš naudojau konservuotus avinžirnius, kuriuos ką tik nuploviau po šalto, švaraus vandens srove. Jei turite nevirtų avinžirnių, turėsite juos mirkyti prieš naktį. Kitą dieną jis turi būti nuplikytas, tada mirkomas labai šaltame vandenyje, kad į paviršių pakiltų kai kurios odelės, kurios nuimamos plaktuvu, po to išverdamos pasūdytame vandenyje ir kepimo soda, kol suminkštėja.
  7. Į roboto dubenį sudėkite gerai nusausintus avinžirnius, 3 skilteles kepto česnako, nuluptą ir virtą moliūgo minkštimą, padengtą šaukštu žievelės. Norėdami kontroliuoti humuso drėgmę, turėsime atsargiai išpilti sultis iš minkštimo, ypač todėl, kad vėliau pridedama šiek tiek citrinos sulčių.
  8. Įpilkite tahini pastos ir 2-3 šaukštus alyvuogių aliejaus.
  9. Viską sumaišykite, kol gausite kreminę pastą.
  10. Skoniui jis tinka su kmynais, šviežiu česnaku (naudojau dar 2 šuniukus, kuriuos nusiskutau ant smulkių trintuko akių). Česnakai dedami pagal skonį, mums jie labiau patinka, todėl nesigailėjau.
  11. Pabaigoje pagal skonį pagardinkite citrinos sultimis, 1-2 šaukštais.

Tikras malonumas!

Jis patiekiamas kaip užkandis ir užkandis, prie pitos ar traškios duonos arba su šviežių daržovių gabalėliais (agurkais, salierais, salierais ir kt.). Tegul tai jums bus naudinga!


Avižiniai dribsniai, pagardinti moliūgais

Keletas mano mėgstamiausių būdų, kaip sočiai papusryčiauti avižinius dribsnius, yra kepta avižinė košė su moliūgu ir bananu, kepta rabarbarų avižinė košė su braškėmis ir netgi avižinių dribsnių kokteilis.

Man patinka avižinių dribsnių patogumas per naktį indelyje, tačiau šiandien norėjau šilto avižinių dribsnių dubenėlio, kaip ir mano mama. Kai aš buvau maža, ji pagamino geriausius avižinius dribsnius, ji buvo tokia kreminė (pagaminta iš nenugriebto pieno) ir visada gamino su cinamono lazdelėmis.

Naujausi mano vaizdo įrašai

Aš bandžiau pakartoti kreminę masę, naudodamas migdolų pieno ir vandens mišinį, kad jis būtų lengvas, o rezultatai buvo nuostabūs. Baigiau su naminiu moliūgų sviestu, liesa moliūgų granola ir dar šiek tiek cinamono bei moliūgų pyrago prieskonių. dangiškas!

Jei gaminote moliūgų granolą, tai puikus priedas, suteikiantis šiek tiek traškumo. Jei ne, galite jį pridėti su keliomis džiovintomis mėlynėmis ir smulkintomis pekano riešutais ar grynuoliais. Mėgautis!


Kaip paruošti moliūgų pyragą

Norėdami pradėti, įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių arba pasirašykite 4 orkaitės ženklą. Paruoškite skardą, sutepdami ją sviestu arba išklodami kepimo popieriumi.

Kitame žingsnyje turime pasirūpinti šlapiais ingredientais: į didelį kambario temperatūros indą įpilkite sviesto, cukraus ir vanilės esencijos ir sumaišykite mikseriu arba šluotele.

Kai mišinys bus beveik vienodas, įpilkite kiaušinių, pieno ir moliūgų. Ant šlapio mišinio lėtai suberkite miltus, kepimo miltelius, prieskonius ir žiupsnelį druskos.

Mišinys neturėtų būti maišomas per daug, bet tik tiek, kad jame būtų visi ingredientai. Dabar atėjo laikas pridėti šokolado dribsnių ar riešutų, jei norite.

Kreminiam sūriui rekomenduojama naudoti rankinį maišytuvą. Į dubenį supilkite grietinėlę ir cukraus pudrą ir maišykite, kol mišinys taps purus ir įgaus ryškiai baltą spalvą. Tada įmuškite kiaušinį ir vėl išmaišykite.

Paskutinis žingsnis yra pridėti mišinius į keptuvę. Pirmiausia įdėkite pusę įdaro moliūgu, švelniai pakratykite padėklą, kad jis išsilygintų, tada galite įdėti grietinėlės sūrio.

Kitą pagrindinio recepto mišinio pusę uždėkite ant varškės sūrio. Papuošimui galima naudoti riešutus arba džiovintus vaisius.

Pyragas orkaitėje liks 40 minučių arba tol, kol dantų krapštukas, įdėtas į padėklo vidurį, bus švarus.


Vaizdo įrašas: Liutauro virtuvė: prancūziškas omletas (Rugpjūtis 2022).