Lėtas virimo „Taco“ troškinys


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

2

šaukštai pomidorų pastos

Kalendros lapai, kapoti, pagal skonį

Slėpti vaizdus

  • 1

    Keptuvėje įkaitinkite aliejų. Kepkite mėsą iki auksinės spalvos. Vėliau perkelkite į lėtą viryklę ir įpilkite svogūnų, česnako, pomidorų pastos, baltųjų ir juodųjų pupelių, kukurūzų ir taco prieskonių. Sumaišykite visus ingredientus su stikline vandens, uždenkite ir leiskite virti ant silpnos ugnies 4-6 valandas. Paruošę pabarstykite šviežia kalendra.

  • 2

    Patiekite dubenėliuose ir derinkite su viskuo, kas jums patinka. Mėgautis!

Ekspertų patarimai

  • Vietoj jautienos galite naudoti kiaulieną.
  • Naudokite bet kokį mėsos gabalėlį, kuriame yra riebalų, kad troškinys neišdžiūtų.
  • Norėdami visiškai pavalgyti, šį troškinį suporuokite su smulkintu avokadu, smulkintu žaliu svogūnu, tortilijos drožlėmis, grietine pagal skonį, susmulkintu arba „Cotija“ sūriu ir laimo skiltelėmis.

Šiame recepte nėra informacijos apie mitybą

Daugiau apie šį receptą

  • Kai mano vaikai buvo maži, jiems patiko šis troškinys. Kartais gamindavau su vištiena ar kalakutiena, kartais - su kiauliena ar jautiena, o dukrai visada turėjau daržovių versiją. Dėl vegetariškos versijos aš pakroviau susmulkintas daržoves ir tai tapo tokia skanu, kad visi jį mylėjo taip pat, kaip ir mėsos versijos. Asmeniškai man šis patiekalas patinka labiau sriubas nei troškinys. Kartais pridedu ryžių, bet visada suporuoju su tortilijos traškučiais, avokadu ir smulkintu svogūnu. Ir, žinoma, sekundės yra būtinos. Mėgaukitės!

Receptų santrauka

  • 3 kilogramai jautienos kepsnio be kaulų
  • 1 svogūnas, supjaustytas
  • 3 lauro lapai
  • ½ šaukštelio maltų juodųjų pipirų arba pagal skonį
  • 2 šaukštai česnako miltelių
  • ¼ puodelio distiliuoto baltojo acto
  • 1 (14 uncijų) skardinės pomidorų padažo
  • ¼ puodelio čili miltelių
  • druskos pagal skonį

Skrudintą kepsnį, svogūną, lauro lapus, juoduosius pipirus, česnako miltelius ir actą sudėkite į lėto viryklės dangčio ingredientus su vandeniu. Uždenkite ir virkite ant aukštos temperatūros, kol mėsa bus labai minkšta ir subyrės, maždaug 4 valandas.

Išimkite mėsą iš lėtos viryklės ir išmeskite skysčius. Grąžinkite mėsą į lėtą viryklę, supjaustytą šakute ir peiliu. Į smulkintą mėsą įmaišykite pomidorų padažą, čili miltelius ir druską. Uždenkite viryklę ir dar 2 valandas virkite mėsą ir padažą ant „High“.


Kaip pasigaminti „Shipwreck Stew“:

  • Liesa malta jautiena
  • Rausvos bulvės
  • Baltas svogūnas
  • Salierai
  • Grybai
  • Konservuotos inkstų pupelės
  • „Campbell & rsquos“ pomidorų sriuba
  • „Taco“ prieskonių pakelis
  • vandens

Keptuvėje pakepinkite maltą jautieną ant viryklės, įpilkite ją į lėtą viryklę kartu su likusiais ingredientais.

Įjunkite lėtą viryklę į žemą ir virkite 7-8 valandas ant silpnos ugnies arba kol bulvės suminkštės.


Ką turėtumėte patiekti su lėto virimo jautienos taco sriuba?

Kai pirmą kartą pasidalinau šiuo receptu, mes visada naudojome kukurūzų traškučius, tačiau nuo to laiko pasikeičiau į „Doritos“.

Jie yra GERIAUSIA su lėta virimo jautienos taco sriuba. Sūrio traškučiai tiesiog puikiai tinka prie jo ir puikiai tinka panardinti.

Šis receptas gali būti pagamintas „Ninja Foodi“, pridėkite jį prie „Ninja Foodi“ receptų sąrašo!

Žinoma, kukurūzų traškučiai vis dar veikia, jei jums labiau patinka. Mums iš tikrųjų patinka kaušeliai kukurūzų traškučių, nes juos lengva išgriebti ir suvalgyti. Puikus traškus mišinys.

Ši „Hamilton Beach Slow Cooker“ yra puiki, kurią galite užprogramuoti. Mes taip pat mėgstame savo lėtąją viryklę „Ninja“!


10 greito ir sveiko šaldiklio receptų, skirtų lėtai gaminti (nereikia paruošti!)

Tai yra vienas iš tų tinklaraščio įrašų, prie kurio vėl ir vėl sugrįšite. Drįstu teigti, kad tai netgi gali pakeisti jūsų gyvenimą. 10 Greitai ir Sveikas maistas iš šaldiklio į lėtą viryklę yra toks pat patogus, kaip skamba, bet jis tampa geresnis. Pasiruošimo dieną nereikia ruošti maisto, o tai sutaupys daug laiko, o dar geriau - visi šie patiekalai yra tikrai sveiki. Aš praleidau savaites prie šio įrašo! Aš tyrinėjau, gaminau daug receptų, ir mes su šeima valgėme kiekvieną. Originalūs 20 receptų, su kuriais aš pradėjau, buvo suporuoti į mūsų labai mėgstamus 10 receptų. Keturi receptai yra vegetariški, keturi - vištienos patiekalai, vienas - kiauliena, o du - jautiena. Manau, kad gavau daug įvairovės ir skanaus skonio, nereikalaujant jokių egzotiškų ar brangių ingredientų. Perdirbtas maistas buvo sumažintas iki minimumo, į jį buvo įtraukta daugybė tonų daržovių!

Spustelėkite čia, jei norite, kad šaldytuvas atsisiųstų viryklę

Maistas šaldiklyje palengvins jūsų naktį!

Aš negaliu suprasti, koks lengvas yra šis maisto gaminimo būdas! Visas žaliavas sudedate į šaldymo maišelį ir dedate į šaldiklį. Kepimo dieną į lėtą viryklę įpilkite maišelio turinio ir galbūt šiek tiek vandens ar sultinio, tada leiskite jam atlikti savo darbą! Prieš keletą savaičių mano sesuo buvo mieste ir padėjo man paruošti visus patiekalus šaldiklyje. Aš net neįsivaizdavau, kad mano vaikai sirgs ir liks (dėl klaidingos diagnozės ir#8230) artimiausias 5, beveik 6 savaites! Buvau tokia dėkinga, kad turėjau maisto šaldiklyje, ir man nereikėjo galvoti ar bėgti į parduotuvę, kad gaučiau ingredientų. Šie patiekalai išgelbėjo gyvybę ir net dabar, kai vėl pradėjome jaustis geriau, aš mėgaujuosi jais ir džiaugiuosi, kad jie yra šaldiklyje, kai man jų reikia. Pasiruošimo diena yra šiek tiek ilga ir netvarkinga, tačiau nauda, ​​kurią turi padaryti tiek darbo, yra labai verta.

Maždaug pusė patiekalų yra vieno patiekalo stebuklai (sriubos ir troškiniai, kurie gali būti patiekiami atskirai arba tiesiog reikia šiek tiek duonos ant šono). Kita pusė yra tokių patiekalų dalys kaip „Teriyaki Chicken“ ir „Beef Stroganoff“. Jiems reikia ryžių ar makaronų ir daržovių ar dviejų, kad jie būtų visavertis patiekalas. Man patinka abiejų rūšių valgiai šaldiklyje. Jei verdu per daug sriubų ir troškinių, mano šeima nuo jų pavargsta, ir jie pradeda šiek tiek dejuoti, kai ant stalo pamato lėtą viryklę. Kai pridedu šviežių elementų, tokių kaip ką tik išvirti makaronai ar ryžiai ir kokios nors šviežios salotos bei garuose keptos ar keptos daržovės, patiekalas jaučiasi ne toks, kaip „lėtos viryklės“ ir „#8221“ patiekalas. Vis dar mėgstu gaminti pagrindinį patiekalą lėtoje viryklėje, nes žinau, kad tai vyksta, kai 17 valandą sukasi aplink šiek tiek virtų ryžių, o kai kurios paruoštos daržovės nesijaučia kaip didelis reikalas. Visas mąstymas jau atliktas. Ar ne ta pusė vakarienės laiko mūšio? Nuspręskite, ką daryti !?

Vieno patiekalo porcija yra nuo 6 iki 8 žmonių. Tai gana dideli patiekalai, tačiau grožis yra tas, kad jūs galite gaminti mažiau. Mano šeimai, kurioje yra 2 suaugusieji ir 4 maži vaikai, kurie valgo (aš taip pat turiu žindomą kūdikį, bet jis dar neįtraukiamas į maisto produktų skaičių), kiekvienas receptas paruošė beveik 2 sočius patiekalus. Man patinka likučiai ir man visai nesvarbu, kad jų yra šalia. Jei visai vakarienei nepakako, tada pietums valgėme maisto likučius. Didesnei šeimai ar šeimai su vaikais, kurie valgo šiek tiek daugiau nei mano, patiks porcijos dydis.

Prieš šokdami, perskaitykite visą pranešimą! Jame yra 10 receptų, pirkinių sąrašas ir didelis mano išmoktų patarimų ir gudrybių sąrašas!

Kadangi man patinka viską padaryti labai lengvai, čia yra visų receptų, instrukcijų, patarimų ir gudrybių atspausdinamas PDF failas! Vakarienė tapo lengvesnė!

Maisto šaldiklyje paruošimo lėtai viryklei procesas

Instrukcijos:

1. Nuspręskite, kiek ir kokių patiekalų planuojate gaminti.

2. Sudarykite pirkinių sąrašą. Pateiktame pirkinių sąraše pateikiami visi 10 receptų, tačiau jame nėra pasiūlymų.

4. Maisto ruošimo šaldiklyje diena- surinkite visus reikalingus reikmenis, dėvėkite patogius drabužius ir batus, linksma muzika ir užkandžiai visada yra protingi.

5. Spausdinkite receptus, kad būtų patogu, nesijaudindami, kad išsiliejimai patenka į elektroninį prietaisą.

6. Pažymėkite galonų šaldymo maišelius su užtrauktuku, nurodydami recepto pavadinimą, datą, ingredientus, kuriuos kepimo dieną reikės pridėti prie lėtos viryklės (pvz., Vandens ar sultinio ir kiek), ir virimo laiką.

7. Maisto gaminimas šaldiklyje: sudėkite visus ingredientus, išvardytus recepto pavadinime, į atitinkamą etiketę su galonu, užsegamu užtrauktuku. Sulenkite maišelio viršų ir užšaldykite gulėdami.

8. Kepimo dieną išimkite miltų maišelį iš šaldiklio, paleiskite jį po šiltu vandeniu, kad iš maišelio atsirastų turinys, įpilkite maišelio turinį į lėtą viryklę, prireikus įpilkite papildomų ingredientų (sultinio ar vandens) ir virkite pagal nurodymus.

9. Druskos ir pipirų buvo dedama nedaug, todėl prieš patiekdami paragaukite ir pakoreguokite prieskonius.

Valgių šaldiklyje receptai

Daržovių troškinys

2 puodeliai žalių pupelių, susmulkintų į kąsnio dydžio gabalus

2 šaukštai jautienos sultinio (aš mėgstu ekologiškesnį nei bulius)

1 šaukštas Vorčesterio padažo

Diena: prieš virimą į lėtą viryklę įpilkite 1 1/2 puodelio vandens

Virimo laikas: nuo 8 iki 10 valandų žemoje temperatūroje

Patiekite su: šviežia duona ar sausainiais

Jautiena Stroganoff

1 svaras supjaustytų kūdikių bela grybų

1 valgomasis šaukštas jautienos sultinio pagrindo (man patinka ekologiškesnis nei bulius)

Diena: prieš kepdami į lėtą viryklę įpilkite 1 puodelį vandens. Prieš patiekdami įmaišykite 1 puodelį grietinės.

Patiekite su: kiaušinių makaronais arba ryžiais ir šparaginėmis pupelėmis

Spanguolių-garstyčių kiaulienos kepsnys

2–3 svarai kiaulienos kepsnio (liūtas, užpakalis arba pečiai)

2 puodeliai šviežių arba šaldytų spanguolių

½ puodelio apelsinų sulčių koncentrato

1 šaukštas rudųjų arba Dižono garstyčių

¼ šaukštelio malto cinamono, neprivaloma

Virimo laikas: nuo 8 iki 10 valandų žemoje temperatūroje

Patiekite su: bulvių koše ir garintomis žaliomis daržovėmis arba šoninėmis salotomis

Grybų miežių troškinys

1 svaras „Baby Bella“ grybų, supjaustytų griežinėliais

1, 15 uncijos gali supjaustyti pomidorus

1 puodelis nevirtų perlinių kruopų

Diena: prieš kepdami į lėtą viryklę įpilkite 6 puodelius daržovių sultinio.

Patiekite su: karšta pluta duona ar suktinukai

Čili juodosios pupelės

3, 15 uncijos skardinės juodųjų pupelių

1, 28 uncijos skaldytų pomidorų

1 puodelis įvairių kapotų paprikų

2 šaukštai čili miltelių

1 šaukštas maltų kmynų

Diena: prieš virimą į lėtą viryklę įpilkite 4 puodelius sultinio (aš naudojau daržovių sultinį).

Virimo laikas: 6-8 valandos žemoje temperatūroje arba 5-6 valandos aukštoje temperatūroje

Patiekite su: „Tortilla“ traškučiais ir užpilkite grietine, sūriu ir (arba) karštu padažu

Sotus lęšių troškinys

2 puodeliai nuluptų ir supjaustytų kubeliais (1/4 colio kubelių) saldžiųjų bulvių

1 šaukštas juodųjų pipirų

Diena: prieš virimą į lėtą viryklę įpilkite 5 puodelius sultinio (aš naudojau daržovių sultinį).

Virimo laikas: 6-8 valandos žemoje temperatūroje arba 5-6 valandos aukštoje temperatūroje

Patiekite su: šviežiomis duonos lazdelėmis

Lęšių-sviesto skvošo karis

2 puodeliai kubeliais pjaustyto sviesto moliūgo

1, 14 uncijos skardinės kokosų pieno (aš naudojau pilnus riebalus)

1, 15 uncijos gali supjaustyti pomidorus

1 šaukštas kario miltelių

Diena: prieš kepdami į lėtą viryklę įpilkite 5 puodelius vandens. Prieš patiekdami įpilkite papildomą šaukštelį kario miltelių ir graham Marsala, jei norite, maišydami, kad susimaišytų.

Virimo laikas: 6-8 valandos žemoje temperatūroje arba 5-6 valandos aukštoje temperatūroje

Patiekite su: ryžiais, papločiais arba naan ir keptomis daržovėmis

Cilantro Lime vištiena su kukurūzais ir juodosiomis pupelėmis

2 svarai vištienos be kaulų, šlaunų ar krūtinėlės (rekomenduoju šlaunis, jos nesudžiūsta tiek lėtoje viryklėje)

1, 15 uncijos skardinės juodųjų pupelių

1 apelsino paprika, supjaustyta kubeliais

1 geltona paprika, supjaustyta kubeliais

2 šaukštai čili miltelių

2 šaukštai šviežios kapotos kalendros

Virimo laikas: 6-8 valandos žemoje temperatūroje arba 5-6 valandos aukštoje temperatūroje

Patiekite su: elkitės taip, kaip su taco įdaru - pridėkite prie taco, burrito, taco salotų, nachos arba padarykite iš jo burrito dubenėlius. prieš patiekdami įmaišykite 2 šaukštus kapotų šviežių kalendrų. Tai labai lanksti.

Teriyaki vištiena

2 kilogramai vištienos be kaulų, be šlaunų ar krūtinės, supjaustyti kąsnio dydžio gabalėliais (rekomenduoju šlaunis, jos nesudžiūsta tiek lėtoje viryklėje)

1, 20 uncijos gali būti ananasų gabaliukai

Patiekite su: virtais rudaisiais ryžiais ir žaliomis daržovėmis

Sviesto vištiena

2 kilogramai vištienos be kaulų, be šlaunų ar krūtinės, supjaustyti kąsnio dydžio gabalėliais (rekomenduoju šlaunis, jos nesudžiūsta tiek lėtoje viryklėje)

1, 15 uncijos gali supjaustyti pomidorus

1, 15 uncijos skardinės kokosų pieno (aš naudojau pilnus riebalus)

Patiekite su: virtais rudaisiais ryžiais ir žaliomis daržovėmis

Patarimai, kaip valgyti lėtai viryklėje:

•Planuoti iš anksto! Jei ketinate paruošti visus pateiktus receptus per vieną dieną, tada vieną dieną apsipirkite, paruoškite antrą.

• Pasiruošimo dieną dėvėkite teniso batus ir patogius drabužius. Tą naktį jūsų kūnas jums padėkos.

• Išspausdinkite receptus, kad jie būtų priešais jus, nesijaudindami, kad ant jų nieko neišsiliesite. Eidami užsirašykite visus atliktus pakeitimus ar pritaikymus. Jei padarysite juos antrą kartą, žinosite, ką padarėte ir kas jums patinka.

• Prieš užpildydami maišelį, ant maišo užrašykite patiekalo pavadinimą, datą ir viską, ko reikia, kad pridėtumėte kepimo dieną. Daug lengviau rašyti ant švaraus plokščio maišo, o ne pilną.

• Visi receptai buvo išbandyti, kai visi ingredientai pateko į maišelį nevirti. Galite pakepinti svogūnus ir troškinti mėsą, kad gautumėte papildomo skonio, nors tai žymiai pailgina bendrą paruošimo laiką.

• Nemėgstu šviežių bulvių, žiedinių kopūstų ar brokolių, užšaldytų, o paskui iškeptų lėtoje viryklėje (nors saldžiosios bulvės tinka). Jei ketinate naudoti šiuos ingredientus šaldiklyje, kad sulėtintumėte virimo tipo patiekalą, siūlau pirkti juos jau šaldytus (o ne šviežius), tai veikia šiek tiek geriau.

• Aš mieliau naudoju „baby bella“ grybus lėtoje viryklėje. Kepant jie turi puikų skonį ir tekstūrą.

• Man patinka sulankstyti galonų maišelių viršų (kad maišelis būtų maždaug perpus aukštesnis nei platus) ir tada padėti juos plokščius, kad sustingtų. Pastebėjau, kad jei juos išdėliosiu visiškai plokščius, tada jie netilps mano lėtoje viryklėje, kai jie bus užšaldyti.

• Atlikdamas tyrimą pastebėjau, kad kai kurie žmonės prieš ruošdamiesi virti siūlė naktį atšildyti šaldiklio patiekalą šaldytuve. Tada jie paruošė atšildytą maistą iš šaldiklio, šaldiklio. Receptų bandymo metu savo patiekalus įdėjau tiesiai iš šaldiklio į indą. Manau, kad abu metodai veikia gerai, tačiau aš neišbandžiau pirmojo atšildymo metodo.

• Maždaug minutę plastikinio maišelio išorę paleidus po šiltu vandeniu, buvo lengviau ištraukti iš maišo sušaldytą turinį ir į lėtą viryklę.

• Paprastai šaldytus patiekalus virkite ant didelio karščio 5–6 valandas arba žemoje temperatūroje 7–8. Aš labiau mėgstu mažą ir lėtą metodą, tačiau kelis kartus, jei iki pietų pamiršdavau pavalgyti lėtoje viryklėje, valandą ar dvi kepkite ant aukštos temperatūros, o paskutines valandas nuleiskite ant silpnos ugnies.

• Daugelyje receptų apskritai reikia vieno svogūno, vienas svogūnas prilygsta 1 puodeliui pjaustyto svogūno.

• Aš dažnai neperku stiklainyje iš anksto susmulkintų česnakų, bet aš tai padariau. Aš paruošiau visus 10 receptų per vieną dieną, o česnakas jau buvo susmulkintas ir sutaupė daug laiko.

Kokia yra geriausia lėta viryklė?

Aš išbandžiau visus receptus naudodami šį „Hamilton Beach 33967 Set ‘n Forget 6-Quart“ programuojamą lėtą viryklę. Labai rekomenduoju. Tai gera kaina (apie 60 USD), ir man patinka, kad jame yra termometro priedas, kurį galite naudoti! Tai puiki savybė, padedanti neperkepti gražių kepsnių. Man tai rekomendavo draugas ir aš džiaugiuosi jį turėdamas. Man patinka, kad dangtelis taip pat užspaudžiamas! Tai puiki savybė, kuria naudojuosi daug.

Antroji mano rekomendacija būtų programuojamas „Crock-Pot SCCPVL610-S Cook“ ir „Carry Oval Slow Cooker“. Aš nesinaudojau šia lėta virykle, tačiau tai yra pirmasis numeris „Amazon“ parduodamas indas. Jis buvo peržiūrėtas daugiau nei 1800 kartų! Sakyčiau, kad tai būtų labai saugus statymas, o maždaug už 49 USD tai būtų nebrangu.

Čia ir yra spausdinama visų receptų versija, pirkinių sąrašas ir patarimai bei gudrybės, kad gyvenimas būtų toks patogus.


Mūsų geriausi lėto virimo receptai

Lėtos viryklės puikiai tinka paruošti šiltą ir jaukų komforto maistą, tačiau mes juos mėgstame ištisus metus. Lėtos viryklės-tikrai padeda stebuklus-nuo pagalbos skaldant ir suminkštinant kietus mėsos gabalus, tokius kaip šoninis kepsnys ir griežinėlis, iki to, kad namų virėjai galėtų pradėti ruoštis vakarienei. Paruoškite receptą, pvz., Čia pavaizduotą česnako vištieną su miežiais, ryte, prieš pradėdami dieną, ir jis bus paruoštas ir skanus vakarienės metu.

Vienas iš populiariausių lėtos virimo receptų yra kiauliena. Turime „Easy Slow-Cooker Pulled Kiaulienos“ receptą, kuris yra skanus kaip sumuštinis arba patiekiamas atskirai. Dar viena klasika? Klasikinis kepsnys lėtai viryklei, o „mdashit“ yra nuostabus receptas ypatingai sekmadienio vakarienei. Morkos ir bulvės kepa su jautienos kepsniu, todėl viskas sugeria pikantišką, sodrų česnako, pomidorų pastos, raudonojo vyno, vištienos sultinio ir Vorčesterio padažo skonį.

Vakarėlio vedimas? Vienas iš mūsų mėgstamiausių vakarėlių pradininkų yra šis „Slow-Cooker Queso“ receptas. Jis pagamintas iš dviejų rūšių sūrio, kukurūzų krakmolo, išgarinto pieno ir kubeliais pjaustytų pomidorų su čili. Lėta viryklė palaiko „queso“ šilumą ir kreminę spalvą ir neleidžia jai sulūžti, todėl kiekvieną kartą panardindami gausite sultingą sūrio trauką.

Mes netgi turime keletą saldžių lėtos viryklės receptų. Pirmiausia pradėkite rytą nuo lėto virimo cinamono bandelių, puodas ne tik kruopščiai išverda tešlą, bet ir išlaiko ją itin drėgną. Be to, kiekviena bandelė turi tą nenugalimą trauką, kai jas suplėšai. Arba išbandykite purius ir sodrius „Slow-Cooker“ trigubo šokolado pyragaičius, kurie kepa apie keturias valandas.

Mūsų lėto virimo receptai yra kvapni, pasakiški ir visiškai neprotingi.


Lėtos viryklės „Taco“ sriuba

„Taco“ antradienis: tai tikras dalykas. Tai tikriausiai taip pat atsakinga už 15 svarų, kuriuos priaugau pirmame kurse (gerai, bent iš dalies ...). Naudodamiesi šiuo receptu, bet kurią savaitės dieną galite gauti puikių „Taco“ antradienio skonių su lėta virimo taco sriuba ir tuo pačiu metu mėgautis sveiku, sočiu „Paleo“ patiekalu.


Puikus dalykas šiame recepte - na, vienas iš puikių dalykų - yra tai, kad jums nereikia visą dieną praleisti virš karštos viryklės, kad vakarienės metu gautumėte nuostabų skonį. Paruoškite visas daržoves, išmeskite ingredientus į lėtą viryklę ir leiskite mašinai dirbti visą dieną, kol tęsite savo gyvenimą. Kai būsite pasiruošę susmulkinti vištieną, jūsų namai prisipildys užburiančio taco sriubos aromato.

Jūs pastebėsite, kad iš pirmųjų ingredientų poros šis receptas skamba kaip vištienos sriuba ir tai tiesa! Tikriausiai galėtumėte sustoti įpusėję ir ant rankų turėti skanios vištienos sriubos. Bet kodėl čia sustoti, kai galite išryškinti skonio profilį?

Norėdami vištienos sriubą paversti taco sriuba, šis receptas remiasi daugybe tradicinių taco skonių: pomidorų (iš pomidorų padažo), kajeno pipirų ir saldžiosios paprikos (taip gausite dūminį, saldų, aštrų skonį!), Čiobrelių ir raudonėlio.

Jums gali būti įdomu apie raudonojo vyno actą. Be jos sriuba gali pasibaigti skonio kaip aštrios vištienos sriubos (tiesa, ne siaubingas dalykas). Bet su juo jūs gaunate šiek tiek keblumo, kurį turi dauguma karštų padažų ir taco skonių. Tai, ką galite pavadinti slaptu ingredientu ... nebe toks slaptas!

Aš raginu jus naudoti naminį vištienos sultinį arba karštą vandenį su naminiais greitai paruošiamo sultinio kubeliais, nes parduotuvėje pirktas vištienos sultinys ir sultinio kubeliai dažnai būna pilni konservantų ir juose yra daug daugiau druskos ir natrio glutamato, nei norite ar reikia. Kas kelias savaites skiriu laiko naminiams vištienos sultiniams pasigaminti, tada suskirstau į dviejų ar trijų puodelių indus ir užšaldau, kad visada turėčiau vištienos sultinio, kai to reikia.

Ši lėto virimo taco sriuba yra gera ne tik bet kurią savaitės dieną, bet ir beveik bet kokiam renginiui. Šią sriubą dažnai gaminu savaitgalį ir pietus atsinešu į darbą likučių. Kitomis dienomis aš pradedu jį virti ryte, o vakare -. Bet tai taip pat puikiai pavalgo, kai baigiate kompaniją, jei galite planuoti apie dieną.

Visi mėgsta turtingą, aštrų sultinį (galite kontroliuoti prieskonių kiekį pagal tai, kiek dedate kajeno ir paprikos), pripildytą švelnios, kvapnios, susmulkintos vištienos.

Kaip „Paleo“ patiekalas, tai yra A+. Jis yra pilnas baltymų iš vištienos, o lėtas virimas išlaiko visus daržovių vitaminus ir maistines medžiagas sriuboje. Dėl to tai yra sveikas „Paleo“ patiekalas, kuriame gausu skonio. Taigi kitą antradienį praleiskite „tacos“ ir vietoj to pasigaminkite didelį dubenį lėto virimo taco sriubos.


Ar žinojai, kad turime a Youtube kanalas? Turime šimtus paprastų ir skanių receptų, kurie jūsų šeimai patiks. Žingsnis po žingsnio apžvelgsime kiekvieną receptą ir tiksliai parodysime, kaip juos pasigaminti.

Esu didelis sriubos gerbėjas. Tai taip paprasta mesti kartu, o skonis visiškai nuostabus. Ši „Detox“ daržovių sriuba yra kupina skonio ir daržovių. Jums tai patiks. Pažiūrėkite, kaip tai lengva padaryti, čia:


6. Azijos jautiena ir ryžiai

Šis Azijos stiliaus jautienos gaminimo būdas gali būti naudojamas su daugybe įvairių daržovių. Jei vietoj pipirų naudosite brokolius, gausite kitą valgio idėją, kurią galėsite naudoti kitą naktį.

  1. Įdėkite 1 svarą troškintos mėsos į lėtą viryklę ir nustatykite žemą.
  2. Mažame dubenyje sumaišykite 1/4 puodelio sojos padažo, 1 šaukštą hoisin padažo, 1 šaukštą medaus, 1 arbatinį šaukštelį sezamo aliejaus ir 1 arbatinį šaukštelį česnako miltelių.
  3. Supilkite sojos padažo mišinį ant mėsos.
  4. Virkite ant silpnos ugnies 6 valandas.
  5. Įpilkite 1 supjaustytą žaliąją papriką, 1 supjaustytą raudonąją papriką ir 1 supjaustytą svogūną.
  6. Toliau virkite dar valandą žemoje temperatūroje.
  7. Išimkite iš lėtos viryklės, patiekite su ryžiais ir pabarstykite sezamo sėklomis.


„Skinny Slow Cooker Taco“ sriuba

Šiame įraše gali būti filialų nuorodų. Prašome perskaityti mano atskleidimo politiką.

Atrodo, kad yra tema, kai kalbuosi su draugais (ypač tinklaraštininkais) apie šių metų naujųjų metų pažadus: laiko planavimas.

Tačiau šiais metais aš esu vienas iš ’em. Apie tai šiek tiek parašiau savo įraše apie tai, kaip vietoj rezoliucijos metams pasirinkti “ žodį ”. Bet trumpai tariant, tikiuosi, kad per ateinančius kelis mėnesius aš suplanuosiu planą, kaip nuveikti mažiau (tai reiškia tikrąją 40 valandų darbo savaitę), kad galėčiau daugiau laiko praleisti su žmonėmis, kuriuos myliu. Ir taip pat miegoti. Praėjusiais metais buvau kaltas dėl to, kad per mažai miegojau, ir, tiesą pasakius, tai buvo juokinga, ir aš dėl to miegojau. Ir man visai patinka mano pagalvė. Ir pabundu po 7–8 valandų tvirto zzz ’.

Vienas iš įrankių, su kuriais dirbau paskutinį mėnesį ir kuris tikrai padėjo planuoti kasdien, yra šis puikus „Storyline“ produktyvumo grafikas. Man ypač patinka, kaip jūs parašėte “rest/apdovanojimą ” už didžiausias užduotis, kurias turite atlikti tą dieną. Išbandęs keletą savaičių, pastebėjau, kad (gerai ar blogai), matyt, esu šiek tiek labiau motyvuotas maistu, nei maniau. Pakanka perspektyvos išgerti puodelį mėgstamos karštos arbatos ar išvykti į kavinę, gabalėlį šokolado po pietų ar net vos kelių saujų mėlynių, kad galėčiau greičiau nei įprastai arti didelį projektą. (Taip taip taip, aš žinau, kad jei maistas ir#8217 bus motyvatorius, tai turi būti bent dažniausiai sveikas.)

Bet aš taip pat pastebėjau, kad galimybė po darbo dienos paruošti vakarienę yra ypač motyvuojanti ir tikrai patenkinti. Taigi, kadangi aš išbandžiau produktyvumo grafiką, aš taip pat išbandžiau naujus lėtos viryklės receptus kaip šiek tiek motyvacijos užbaigti darbo dieną (ir tada Nustok dirbti). Ir aš tai myliu. Aš turiu galvoje, kas nemėgsta, kad jūsų lėta viryklė jums paruoštų vakarienę? Bet ypač kai aš esu zonoje, kurioje stengiuosi planuoti į priekį ir labiau apgalvoti savo dienos valandas, visą dieną turėti ką nors skanaus galima puiku geriausias.

Kadangi dienoraštyje tęsiame sveikos mitybos mėnesį, šiandien dalinuosi su jumis dar vienu “ liesos ” receptu ir#8212 mano “ liesos ” lėtos viryklės taco sriuba.

Gerai, aš nežinau, koks apšvietimo stebuklas atsitiko, nes aš padariau šias nuotraukas debesuotiausią ir niūriausią dieną. puikus dėl. Bet ei, eik kamera. Ši taco sriuba buvo graži ir skanus.

Be to, jis yra labai greitai ir lengvai paruošiamas.

Norint paruošti šią sriubą, tereikia patroškinti kilogramą maltos kalakutienos arba vištienos (arba vietoj to galite pridėti susmulkintos vištienos, arba visiškai atsisakykite mėsos, jei norite tapti vegetaru/veganu). Tada supilkite į krūvą skardinių daržovių ir pupelių bei prieskonių. Tada leiskite lėtai virėjui atlikti visą darbą, kol ji iškeps ir bus paruošta patiekti.

Tik pažiūrėk į tą skanumą!

Pridėkite mėgstamų priedų (saikingai, nes tai yra „liesa“ ir#8221!). Tada patiekite ir mėgautis tai ypač žinant, kad greitas pasiruošimas paliko laiko daugiau daryti tai, kas jums patinka. Jūs turite tai mylėti. :)


Receptų santrauka

  • 2 svarai vištienos šlaunų be kaulų, be odos (apie 6)
  • 4 česnako skiltelės, plonai supjaustytos
  • 1/2 puodelio paruoštos pomidorų salsa ir dar daugiau patiekimui (neprivaloma)
  • 1–2 šaukštai susmulkintų konservuotų „Chipotle“ čili pipirų „Adobo“
  • 1 šaukštas čili miltelių
  • Rupios druskos ir maltų pipirų
  • 8 kietų kukurūzų taco kriauklių
  • Cilantro, tarkuotas sūris, laimo skiltelės ir grietinė, patiekimui (neprivaloma)

Lėtoje viryklėje sumaišykite vištieną, česnaką, salsą, čili, čili miltelius, 1 arbatinį šaukštelį druskos ir šaukštelį pipirų. Virkite ant ugnies 4 valandas (arba žemoje - 8 valandas).

Perkelkite vištieną į patiekimo dubenį ir susmulkinkite, naudodami dvi šakutes, sudrėkintas virimo sultimis. Patiekite „Taco“ kriauklėse, jei norite, su priedais.


Žiūrėti video įrašą: Talking Tom u0026 Friends - Superhero Picnic. Season 3 Episode 2 (Liepa 2022).


Komentarai:

  1. Creedon

    Yra labai panašus.

  2. Grokus

    Bravo, I think this is a wonderful sentence

  3. Robin

    nuostabus, labai linksmas kūrinys

  4. Tezcacoatl

    Yra tolimas



Parašykite pranešimą