Kokteilių receptai, spiritiniai gėrimai ir vietiniai barai

Pastarnokų ir garstyčių košės receptas

Pastarnokų ir garstyčių košės receptas


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Receptai
  • Indų tipas
  • Garnyras
  • Daržovių garnyras

Mashas pasikeičia! Pastarnokai, bulvės ir grūdėtos garstyčios daro tai nepaprastai paprastą, bet skanų garnyrą.

Diana
Didysis Londonas, Anglija, JK

Tai padarė 6 žmonės

IngridientaiAptarnauja: 4

  • 2 dideli pastarnokai, nulupti ir supjaustyti kubeliais
  • 2 vidutinės bulvės, nuluptos ir supjaustytos kubeliais
  • 200 ml pieno
  • 15 g sviesto
  • 2 šaukštai grūdėtų garstyčių
  • druskos ir pipirų pagal skonį

MetodasParuošimas: 10 min ›Virimas: 10 min› Paruošta: 20 min

  1. Pastarnokai ir bulvės sudedami į didelį puodą ir užpilami vandeniu. Užvirkite, tada virkite, kol šakutė suminkštės, apie 15 minučių.
  2. Pastarnokus ir bulves nusausinkite, tada vėl sudėkite į keptuvę. Ant silpnos ugnies įpilkite pieno ir sviesto. Gerai sutrinkite iki norimos konsistencijos. Įmaišykite garstyčias ir prieskonius. Tarnauti.

Neseniai peržiūrėtas

Atsiliepimai ir įvertinimaiVidutinis pasaulinis įvertinimas:(0)

Atsiliepimai anglų kalba (0)


50 g nesūdyto sviesto
1 kg Pastarnokai, nulupti ir supjaustyti vienodo dydžio gabalėliais
1 šaukštas pilno grūdo garstyčių
1 šaukštas skystas medus
400 ml pieno
Druska ir šviežiai malti juodieji pipirai pagal skonį

Įdėkite didelę keptuvę ant silpnos ugnies, įpilkite sviesto ir leiskite jam ištirpti. Tada įpilkite pastarnokų, gerai išmaišykite ir padidinkite ugnį iki vidutinės, tada virkite, kol pastarnokai kraštuose pradės karamelizuotis (apie penkias minutes). Šaukštu į keptuvę įpilkite medaus ir virkite dar minutę, tada supilkite pieną. Švelniai užvirinkite keptuvę, tada sumažinkite ugnį, uždėkite keptuvės dangtį ir troškinkite 10-15 minučių arba tol, kol pastarnokai suminkštės. Nukelkite keptuvę nuo ugnies, įpilkite garstyčių ir pagal skonį pagardinkite druska bei pipirais, tada viską gerai sutrinkite su bulvių koše. Patiekite iš karto arba sudėkite į uždengtą indą ir šaldykite, kol prireiks (prieš patiekdami būtinai gerai pašildykite).


Greitųjų trintų pastarnokų receptas

Sveiki visi, sveiki atvykę į mano receptų svetainę. Jei ieškote receptų idėjos gaminti šiandien, neieškokite daugiau! Čia pateikiame tik tobulą pastarnokų košės receptą. Taip pat turime išbandyti daugybę receptų.

Prieš pereidami prie pastarnokų košės recepto, galbūt norėsite perskaityti šiuos trumpus įdomius sveikos mitybos patarimus Tinkamai pasirinktas maistas gali padėti išlikti sveikam ir sveikam.

Daugelis žmonių visiškai nesuvokia, kad jūsų pasirinktas maistas gali padėti jums būti sveikam arba neigiamai paveikti jūsų sveikatą. Taip pat turėtumėte suprasti, kad yra maisto produktų, kurių norėsite vengti bet kokia kaina, ir tai būtų dauguma maisto produktų, kuriuos rasite greito maisto restoranuose. Maistas, kurį gausite iš šių greito maisto vietų, yra labai nesveikas, riebus ir paprastai mažai maistingas. Jums bus malonu žinoti, kad mes jums pranešime keletą maisto produktų, kuriuos turėtumėte valgyti kiekvieną dieną.

Nors kai kuriems iš jūsų patinka užkandžiai, užuot siekę traškučių, pabandykite gauti riešutų. Jūs sužinosite, kad šie užkandžiai paprastai yra pakrauti su Omega-3 ir Omega-6, nors kai kuriuose riešutuose ir sėklose jų bus daugiau nei kitų. Omega-3 ir Omega-6 yra žinomos kaip nepakeičiamos riebalų rūgštys ir yra būtinos daugiausia todėl, kad jūsų kūnas naudoja šias riebalų rūgštis, kad išlaikytų jūsų hormonų lygį ten, kur jie turėtų būti. Kažkas, ko galbūt nesuprantate, yra tai, kad įvairius jums reikalingus hormonus bus galima sukurti tik turint tokio tipo riebalų rūgščių.

Žmonėms, norintiems pradėti gyventi sveikiau, aukščiau pateikti patarimai gali padėti tai padaryti. Vienas dalykas, kurio iš tikrųjų turėtumėte vengti, yra visi perdirbti maisto produktai, kuriuos galite lengvai nusipirkti parduotuvėse, ir pradėti gaminti šviežius maisto produktus.

Tikimės, kad perskaitę supratote, dabar grįžkime prie pastarnokų košės recepto. Pastarnokus galite sutrinti naudodami 4 ingredientai ir 9 žingsniai. Štai kaip tai padaryti.

Pastarnokų košei gaminti reikalingi ingredientai:

  1. Pateikite 8 didelius pastarnokus.
  2. Paruoškite druską.
  3. Paimkite 1 šaukštą sviesto.
  4. Paimkite žiupsnelį šviežiai maltų juodųjų pipirų.

Instrukcijos, kaip pasigaminti pastarnokų:

  1. Pastarnokus nulupkite ir perpjaukite per pusę, tada per pusę.
  2. Užvirkite puode su pasūdytu vandeniu ..
  3. Virkite apie 15 minučių arba kol paruduos ..
  4. Gerai nusausinkite ..
  5. Pastarnokai sutrinami ir vėl supilami į puodą ..
  6. Įpilkite gabalėlį sviesto, žiupsnelį druskos ir juodųjų pipirų. Gerai išmaišykite..
  7. Maišykite mišinį ant silpnos ugnies ..
  8. Patikrinkite, ar prieskoniai jums patinka..
  9. Patiekite iš karto ..

Į didelį puodą šalto pasūdyto vandens įpilkite pastarnokų ir užvirkite. Kol pastarnokai verda, nedideliame puode ant silpnos ugnies švelniai įkaitinkite grietinėlę, sviestą ir česnako miltelius. „Aria Brisbane“ kepti Briuselio kopūstai, pastarnokai ir cheresas. Šiltos keptos morkų ir pastarnoko salotos su ruginiais krutonais. Skrudinta česnako ir pastarnoko sriuba su.

Jei manote, kad šis pastarnokų košės receptas yra naudingas, pasidalykite juo su artimais draugais ar šeima, ačiū ir sėkmės.


Bulvių, pastarnokų ir morkų košė su pilno grūdo Dižono garstyčiomis

Labai retai imuosi gaminti misą, ir tikrai ne tai, ką padarysiu dėl savęs ir#8211, bet kiekvieną kartą, kai suplakiau partiją, gautas atsiliepimas skatina mane tai padaryti dar kartą. Man (ir nesistengiu menkinti pastangų, kurių reikia, kad skonis būtų gana geras), aš dažnai girdžiu daugiau teigiamų dalykų apie misą nei pagrindinį patiekalo komponentą. Tai nereiškia, kad pastarasis yra blogas ar nuvilia, ir aš nuoširdžiai manau, kad dėl to, kad tai šiek tiek skiriasi nuo įprasto misos recepto, jis tiesiog labiau išsiskiria.

Mano požiūris į košę yra siekti galutinio rezultato, kurio tekstūra ir skonis būtų skirtingas, priklausomai nuo to, kas pakeliama ant šakutės. Aš nepritariu tokiai košės rūšiai, kuri yra tokia grynai sumaišyta ir lygi, kad jaučiasi ‘ pagaminta ’. Aš ne po kūdikių maisto tyrės, ir vis dar turiu visą gnashers, ačiū labai o). Be to, kai kurie pasiūlymai gali būti gana švelnūs, labai sviestiniai ir gana kunkuliuojantys. Mano bulvių, saldžiųjų bulvių, pastarnokų, morkų, svogūnų ir pilno grūdo Dižono garstyčių košės (kad būtų suteiktas visas jos pavadinimas) – tikrai nėra angliavandenių ir esu tikras, kad sukietėjusiems dietos besilaikantiems žmonėms atsiras širdies plakimas, ir jis yra sotus, spalvingas ir, kaip man sakoma, skonis yra velniškai geras. Dar geriau, jis susilieja, nepridedant sviesto, ir išlaiko kreminę tekstūrą be kremo.

Kaip visų daržovių mėgėjas, tai puiki proga turėti kuo daugiau viename garnyre. Aš asmeniškai manau, kad kiekvienas ingredientas yra šiek tiek švelnus ir sujungia juos visus kartu, ir jūs turite kažką tikrai skanaus. Kita savybė, kurią norėjau išspręsti šiuo receptu ir#8211 pristatymu. Mash paprastai yra į lėkštę išmesta medžiaga (gerai, tai galima padaryti šiek tiek dekoro).#8211 Norėjau paeksperimentuoti naudodami savo virėjo žiedą, tikėdamasi, kad pakankamai suspaudus, misa išliks formą ir nesugriūti. Niekada anksčiau man taip netarnavo misos.

Galiausiai košę galima paruošti prieš porą dienų ir laikyti uždengtą šaldytuve. Įkaisti ant viršutinės orkaitės lentynos užtruks apie 30 minučių. Aš patiekiau savo bulves, saldžiąsias bulves, pastarnokus, morkas, svogūnus ir pilno grūdo Dižono garstyčių košę (reikia žinomo, skanesnio pavadinimo) su Boeuf Bourguignon, kepta kiauliena ir iš tikrųjų manau, kad tai tiktų daugeliui dalykų. Mėgautis!

Yra didžioji dalis ingredientų ir žalių šakniavaisių, svogūnų ir česnako


Pastintos pastos ir Miso padažas

Gabrielė yra mitybos trenerė, maisto gaminimo mokytoja ir penkių mama. Jos misija yra padėti ir įkvėpti moteris kurti optimalios sveikatos gyvenimą, pereinant prie augalinio gyvenimo būdo. Šiuo metu ji gyvena saulėtoje Kvinslendo valstijoje Australijoje su savo#8216Beardo ’, penkiais skalbiniais ir žaviu gelbėjimo šunimi Lolly.

Palikti atsakymą Atšaukti atsakymą

Privatumo apžvalga

Būtini slapukai yra būtini, kad svetainė tinkamai veiktų. Šie slapukai užtikrina pagrindines svetainės funkcijas ir anonimiškai.

SlapukasTrukmėapibūdinimas
ci_session5 valandosŠis slapukas nustatytas kaip numatytasis seanso slapuko pavadinimas konfigūracijos aplanke „CodeIgniter“ esančiame config.php.
cookielawinfo-checkbox-reklama1 metaiSlapuką nustato BDAR slapuko sutikimas įrašyti vartotojo sutikimą dėl slapukų kategorijoje „Reklama“.
cookielawinfo-checkbox-analytics11 mėnesiųŠį slapuką nustato BDAR slapukų sutikimo papildinys. Slapukas naudojamas vartotojo sutikimui dėl slapukų kategorijoje „Analytics“ išsaugoti.
cookielawinfo žymimasis laukelis-funkcionalus11 mėnesiųSlapuką nustato BDAR slapukų sutikimas įrašyti vartotojo sutikimą dėl slapukų kategorijoje „Funkcinis“.
cookielawinfo-checkbox-būtina11 mėnesiųŠį slapuką nustato BDAR slapukų sutikimo papildinys. Slapukai naudojami vartotojo sutikimui dėl slapukų kategorijoje „Būtina“ išsaugoti.
cookielawinfo-checkbox-others11 mėnesiųŠį slapuką nustato BDAR slapukų sutikimo papildinys. Slapukas naudojamas saugoti vartotojo sutikimą dėl slapukų kategorijoje „Kita.
cookielawinfo-checkbox-performance11 mėnesiųŠį slapuką nustato BDAR slapukų sutikimo papildinys. Slapukas naudojamas saugoti vartotojo sutikimą dėl slapukų kategorijoje „Našumas“.
view_cookie_policy11 mėnesiųSlapuką nustato BDAR slapukų sutikimo papildinys ir jis naudojamas saugoti, ar vartotojas sutiko naudoti slapukus. Jame nėra saugomi jokie asmens duomenys.

Funkciniai slapukai padeda atlikti tam tikras funkcijas, pavyzdžiui, dalintis svetainės turiniu socialinės žiniasklaidos platformose, rinkti atsiliepimus ir kitas trečiųjų šalių funkcijas.

Našumo slapukai naudojami norint suprasti ir analizuoti pagrindinius svetainės našumo indeksus, kurie padeda lankytojams suteikti geresnę vartotojo patirtį.


Sūdyta jautiena ir pastarnokų košė su garstyčiomis ir sidro padažu

Tai tradicinis mėgstamiausias ir labai patiko Šv. Patriko dieną.

Ingridientai

    • 1½ kg sidabro arba krūtinėlės sūdytos jautienos
    • 1 morkos
    • 2 salierų lazdelės
    • 2 porai
    • 1 arbat. pipirų žirneliai
    • 250 ml sauso sidro
    • ½ kg bulvių, nuluptų ir supjaustytų
    • ½ kg pastarnokų, nuluptų ir supjaustytų
    • 125 ml pieno ir grietinėlės mišinio
    • Gumbelis sviesto
    • Druska ir juodieji pipirai

    Airiškų garstyčių ir sidro padažas

    • 50 g sviesto
    • 25 g miltų
    • 1 valgomasis šaukštas garstyčios
    • 250 ml virimo skysčio ir sauso sidro mišinio
    • Šlakelis grietinėlės
    • 2 šaukštai. svogūnai (svogūnai), supjaustyti
      • 1½ kg sidabro arba krūtinėlės sūdytos jautienos
      • 1 morkos
      • 2 salierų lazdelės
      • 2 porai
      • 1 arbat. pipirų žirneliai
      • 250 ml sauso sidro
      • ½ kg bulvių, nuluptų ir supjaustytų
      • ½ kg pastarnokų, nuluptų ir supjaustytų
      • 125 ml pieno ir grietinėlės mišinio
      • Gumbelis sviesto
      • Druska ir juodieji pipirai

      Airiškų garstyčių ir sidro padažas

      • 50 g sviesto
      • 25 g miltų
      • 1 valgomasis šaukštas garstyčios
      • 250 ml virimo skysčio ir sauso sidro mišinio
      • Šlakelis grietinėlės
      • 2 šaukštai. svogūnai (svogūnai), supjaustyti

      Metodas

      Įdėkite jungtį į didelį puodą. Įpilkite susmulkintų daržovių, pipirų ir sidro. Įpilkite vandens tiek, kad apsemtų jungtį. Užvirkite, tada virkite maždaug. 40 minučių už pusę kilogramo arba kol mėsa suminkštės. Palikite skystyje, kol bus paruoštas patiekti.

      Kol mėsa kepa, sudėkite bulves ir pastarnokus į didelį puodą. Uždenkite vandeniu. Pagardinkite, užvirinkite, tada troškinkite, kol pastarnokai ir bulvės iškeps. Gerai nusausinkite, tada tikrai gerai sutrinkite su pienu, grietinėle ir sviestu. Suplakite svogūnus, gerai pagardinkite. Laikykite šiltai.

      Padažui gaminti: Ištirpinkite sviestą, įmaišykite miltus. Virkite minutę ar dvi. Įpilkite garstyčių, supilkite virimo skystį ir sidrą. Užvirkite, tada virkite 3-4 minutes.

      Įmaišykite grietinėlę ir svogūną ir paragaukite prieskonių. Patiektą jautieną patiekite supjaustytą griežinėliais su pastarnokų koše, padažu ir sviestiniais kopūstais.


      Dėl pastarnokų meilės!

      Dabar pasiimk puodelį kavos, mums reikia atsisėsti ir pasikalbėti apie kažką labai rimto ... pastarnokai. Jie ne tik auginami Kalėdų ar sekmadienio pietums, kaip žinote - jie yra neatsiejama žiemos dietos dalis !! Tiesiog kažkas stebuklingo nutinka, kai juos apkepate, o jų kieta išorė būna saldi, traški ir apdegusi, o vidus-beveik į varškę, todėl jie puikiai tinka įvairiems jų pažįstamiems.

      Galite tiesiog juos iškepti ir leisti jų magijai kalbėti už save, arba galite įmaišyti į žiemą šildančias sriubas, sklandžius panardinimus ir net pyragų tešlą. Taigi, norėdamas švęsti kuklią pastarnoką, aš sudėjau savo geriausius receptus, kurie pabrėžia, kokia universali gali būti ši maža daržovė.

      Šis skanus dubuo yra puikus žiemos šildymo receptas. Jo supakuotas pilnas skrudintų saldžių pastarnokų derinys su gardžiais rozmarinų ir česnakų deriniais, sukuriantis šį nuostabų skonių derinį, kurį papildau lazdyno riešutais, kad po to sklandžiai sriubai atsirastų traškumo. Lazdyno riešutai taip pat suteikia žemės riešutų skonio, kuris gerai dera su pastarnokais ir padeda ilgiau išlikti sotiems - laimėk/laimėk!

      Aš esu didžiulė gerbėja, suporuojanti keptas daržoves su sklandžiu kreminiu padažu ar koše, nes man tiesiog patinka jo sukurtos kontrastingos tekstūros, ir ši versija yra tokia skani, kaip jūs tikitės. Pastarnokai, skrudinti su miso, kol bus gražūs ir karamelizuojami, dedami tarp kreminės sviesto pupelių ir visos krūvos pilno grūdo garstyčių lovos. Tai puikus patiekalas, skirtas patiekti žiemos vidurio pietus su pašildyta duona arba kaip priedas prie jūsų šventinio patiekalo.

      Šis receptas man tiesiog šaukia Kalėdas - jauku, šilta ir tiesiog skanu. Prieskoninės klevo skrudintos morkos ir pastarnokai suporuojami su kremine polenta koše ir saldžiais karamelizuotais svogūnais, kad būtų sukurtas geriausias patiekalas. Man tai namai. Jis turi visus man patinkančius skonius ir tekstūras ir yra puikus būdas panaudoti visas likusias morkas, svogūnus ir pastarnokus ir puikiai tinka Kalėdoms ar net jaukiems sekmadienio pietums su draugais ir šeima.

      Naudojant nepakankamai naudojamą pastarnoką šiame tradicinio morkų pyrago variante, sukūriau skanų, bet galiausiai maistingą pyragą, supakuotą su migdolais, bananais, datulėmis ir visa krūva prieskonių. Obuoliai ir pastarnokai išlaiko pyragą drėgną ir saldų, išlaikydami jį rafinuotą be cukraus-ir kaip visada, veganišką ir be glitimo! Užpyliau cinamono kokoso glajumi ir sezoninėmis uogomis.


      Paruošimas

      1 žingsnis

      Mažame puode užvirkite actą, garstyčių sėklas ir ¼ puodelio vandens, virkite, kol sėklos bus putlios, 20–25 minutes. Atskirai nusausinkite atidėtas sėklas ir virimo skystį.

      2 žingsnis

      Įdėkite garų krepšį į didelį puodą. Įpilkite vandens iki 1 colio gylio. Užvirkite. Įdėkite šaknines daržoves į garų krepšelį. Uždenkite ir virkite, jei reikia, įpilkite vandens ½ puodelio vandens, kad palaikytumėte vandens lygį puode, kol daržovės bus labai minkštos, bet ne minkštos, maždaug 45 minutes.

      3 žingsnis

      Tuo tarpu įdėkite šoninę į didelę keptuvę ant vidutinės ir silpnos ugnies ir virkite, kol šoninė suminkštės ir pradės tirštėti, maždaug 4 minutes. Įpilkite svogūną į ugnį iki vidutinės ir virkite, retkarčiais pamaišydami, kol svogūnai ir šoninė apskrus ir taps traškūs, apie 10 minučių.

      4 žingsnis

      Į lašinių mišinį įpilkite rezervuotų garstyčių sėklų ir virkite, kol sėklos pradės pūsti, maždaug 1 minutę. Išjunkite ugnį ir įmaišykite rudąjį cukrų bei rezervuotą garstyčių sėklų virimo skystį. Vinaigretę pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais.

      5 žingsnis

      Daržoves nusausinkite ir grąžinkite į puodą. Šakute ar bulvių trintuvu sutrinkite stambiai. Pagal skonį įmaišykite vinigretto sezoną su druska ir pipirais. Perkelkite ant 13x9x2 colių kepimo indo dangtelio su folija. PIRKTI: Daržovių košę galima pasigaminti prieš 1 dieną. Atvėsti.

      6 žingsnis

      Dar kartą pašildykite daržovių košę, uždengtą, 350–550 laipsnių orkaitėje, kol ji tik sušils, 45–55 minutes. Arba įdėkite į indą, kuriame galima naudoti mikrobangų krosnelę, ir mikrobangų krosnelėje, kol jis sušils (laikas skirsis).

      7 žingsnis

      Į košę įmaišykite petražoles. Perkelkite į dubenį, patiekite šiltą arba kambario temperatūroje.

      Kaip vertintumėte šaknines daržoves su šonine Vinaigrette?

      Receptai, kuriuos norite pasigaminti. Maisto gaminimo patarimas, kuris veikia. Restorano rekomendacijos, kuriomis pasitikite.

      © 2021 Condé Nast. Visos teisės saugomos. Naudojimasis šia svetaine reiškia mūsų naudotojo sutarties ir privatumo politikos bei slapukų pareiškimo ir jūsų Kalifornijos privatumo teisių sutikimą. Gero apetito gali uždirbti dalį pardavimo iš produktų, įsigytų per mūsų svetainę kaip partnerių partnerystės su mažmenininkais dalis. Šioje svetainėje esančios medžiagos negalima atgaminti, platinti, perduoti, saugoti talpykloje ar kitaip naudoti, išskyrus gavus išankstinį raštišką „Condé Nast“ leidimą. Skelbimų pasirinkimai


      Pažadame, kad net nepraleisite mėsos su šiomis sočiomis šakninėmis daržovėmis.

      Receptai, kuriuos norite pasigaminti. Maisto gaminimo patarimas, kuris veikia. Restorano rekomendacijos, kuriomis pasitikite.

      © 2021 Condé Nast. Visos teisės saugomos. Naudojimasis šia svetaine reiškia mūsų naudotojo sutarties ir privatumo politikos bei slapukų pareiškimo ir jūsų Kalifornijos privatumo teisių sutikimą. Gero apetito gali uždirbti dalį pardavimo iš produktų, įsigytų per mūsų svetainę kaip partnerių partnerystės su mažmenininkais dalis. Šioje svetainėje esančios medžiagos negalima atgaminti, platinti, perduoti, saugoti talpykloje ar kitaip naudoti, išskyrus gavus išankstinį raštišką „Condé Nast“ leidimą. Skelbimų pasirinkimai


      Kepta pastarnokų-bulvių košė su keptais šalavijų lapais

      1. Įkaitinkite orkaitę iki 425 °. Dideliame puode uždenkite bulves ir pastarnokus šaltu vandeniu. Užvirkite ant stiprios ugnies. Gausiai pasūdykite vandenį. Sumažinkite šilumą iki vidutinės. Virkite bulves ir pastarnokus, kol suminkštės, kai pradursite šakute, apie 15 minučių, tada nusausinkite.

      2. Tame pačiame puode ištirpinkite sviestą su lauro lapais ant vidutinės ir stiprios ugnies, kol sviestas bus kvepiantis ir auksinis, 5–8 minutes. Išmeskite lauro lapus. Įpilkite bulvių, pastarnokų, grietinėlės, crème fraîche, česnako, svogūnų miltelių ir muskato riešuto. Naudodami bulvių košę sutrinkite iki labai vientisos masės. Po vieną įmaišykite kiaušinių trynius, gerai išmaišydami. Sutrintas daržoves gausiai pagardinkite druska ir pipirais.

      3. Šaukšteliu sutrinkite daržoves į didelį 3-qt. stiklo kepimo indas. Naudodami šaukšto nugarėlę, viršuje sukurkite sūkurius ar viršūnes.

      4. Perkelkite į orkaitę. Kepkite, sukdami indą iki pusės, kol pastarnokų bulvių košė įkais ir taps auksinė dėmėmis, apie 30 minučių.

      5. Tuo tarpu nedideliame puode įkaitinkite aliejų ant vidutinio aukščio. Dirbdami 2 ar 3 partijomis, kepkite šalavijo lapus iki traškumo, 20–30 sekundžių vienai partijai. Naudodami šaukštą, šalavijų lapus perkelkite į popieriniu rankšluosčiu išklotą lėkštę, pasilikite šalavijų aliejaus. Pabarstykite dribsnių jūros druska. Prieš patiekiant, iškeptą pastarnokų-bulvių košę apšlakstykite šalavijų aliejumi ir ant viršaus uždėkite keptų šalavijų lapų.


      Žiūrėti video įrašą: petulla me maja receta e gjyshes-Arome shtepie (Gegužė 2022).